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Canva es, según los autores, “un software de diseño gráfico gratis, fácil de usar y completamente online (no hace falta descargar ningún programa). Y parece que a la gente le gusta, llevamos menos de 5 años y ya contamos con 11.2 millones de usuarios en todo el mundo.”

How to Be Productive [Infographic] – Adioma

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Los cuatro acuerdos

Los cuatro acuerdos:

Los cuatro acuerdos de los precolombinos toltecas

Quizás quien ya lo haya visto en otras ocasiones no sepa que se trata de cultura precolombina, concretamente, de la sabiduría de los antiguos toltecas (más o menos entre los siglos X y XII)

Atlantes de Tula (estado de Hidalgo, México)

Los Cuatro Acuerdos son un conjunto de principios de la sabiduría tolteca, presentados por Miguel Ruiz en su libro “Los cuatro acuerdos”. Estos acuerdos son guías para vivir con libertad, autenticidad y felicidad. Aquí están:

  1. Sé impecable con tus palabras: Usa tus palabras con cuidado, diciendo solo lo que realmente quieres expresar. Evita hablar en contra de ti mismo o de otros, y usa el poder de la palabra para construir, no para destruir.
  2. No te tomes nada personalmente: Lo que los demás dicen o hacen no es por ti, sino un reflejo de su propia realidad. Al no tomar las cosas de forma personal, te liberas de juicios y emociones negativas innecesarias.
  3. No hagas suposiciones: Comunícate claramente y pregunta para evitar malentendidos. No asumas que sabes lo que otros piensan o quieren. Busca la claridad en tus relaciones y decisiones.
  4. Haz siempre lo mejor que puedas: Da tu máximo esfuerzo en todo momento, pero acepta que tu “mejor” varía según las circunstancias. Esto te ayuda a vivir sin culpas ni autoexigencias excesivas.

Estos principios buscan fomentar una vida consciente, libre de conflictos internos y externos, basados en la filosofía tolteca.


El Quinto Acuerdo, presentado por Miguel Ruiz y José Luis Ruiz en el libro El quinto acuerdo: Una guía práctica para la maestría personal, complementa los cuatro acuerdos toltecas anteriores. Este principio es:

Sé escéptico, pero aprende a escuchar:

Cuestiona todo lo que te han enseñado, las creencias que has aceptado y las historias que te cuentas a ti mismo, pero mantén una mente abierta para escuchar y aprender. Esto implica no dar por sentado lo que otros dicen (incluidas las autoridades o tradiciones) y buscar tu propia verdad, mientras respetas las perspectivas de los demás. El quinto acuerdo fomenta el discernimiento y la libertad de pensamiento, ayudando a vivir con mayor autenticidad y claridad al desapegarte de dogmas y suposiciones limitantes.


Miguel Ángel Ruiz, conocido como Don Miguel Ruiz, es un autor mexicano de textos de espiritualidad basados en la sabiduría tolteca. A continuación, se presenta una lista de sus principales obras publicadas, ordenadas cronológicamente, basándome en la información disponible:

  1. Los cuatro acuerdos (The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom) – 1997
    Su obra más conocida, introduce los cuatro principios toltecas para vivir con libertad y autenticidad.
  2. El dominio del amor (The Mastery of Love: A Practical Guide to the Art of Relationship) – 1999
    Explora cómo cultivar relaciones basadas en el amor propio y la aceptación, aplicando la filosofía tolteca.
  3. La voz del conocimiento (The Voice of Knowledge: A Practical Guide to Inner Peace) – 2004
    Aborda las creencias limitantes y cómo liberarse de la “voz interna” que distorsiona nuestra percepción de la realidad.
  4. El quinto acuerdo (The Fifth Agreement: A Practical Guide to Self-Mastery) – 2010
    Coescrito con su hijo José Luis Ruiz, añade el quinto acuerdo (“Sé escéptico, pero aprende a escuchar”) a los cuatro anteriores.
  5. The Toltec Art of Life and Death – 2015
    Una obra más introspectiva que combina autobiografía y enseñanzas toltecas, escrita tras una experiencia cercana a la muerte.
  6. The Three Questions: How to Discover and Master the Power Within You – 2018
    Coescrito con Barbara Emrys, propone tres preguntas clave para encontrar propósito y claridad en la vida.

momentos en Twitter

Momento de aprender a hacer momentos en Twitter…

En España ya se pueden incluir MOMENTOS en tu cuenta de TWITTER, aunque la ayuda ni siquiera lo refleja todavía (24/11/2016).

Pero ya puedes incluir #momentos a tu panel de Twitter también en #españa https://support.twitter.com/articles/20174549?lang=es#
… compruébalo en tu cuenta via @psanchez_ubu
https://twitter.com/i/moments/801575184146792452
MomentosTwitter

Twitter españa

AmigoInvisible

En mi familia estamos modernizados gracias a la parte informática así que hemo vuelto a sortear el amigo invisible usando

http://www.amigoinvisibleonline.com/

Para no dar la dirección de correo a no se sabe quién, he utilizado esta de usar y tirar:

TuNombreAQUI@mailinator.com

A la que puedes acceder en este sitio web

http://www.mailinator.com/

Poniendo “TuNombreAQUI” en el acceso al buzón en http://www.mailinator.com/

Feliz Navidad a todos y siempre se pueden hacer regalos solidarios.

Aquí mi regalo por venir…

He encontrado como insertar EMOTICONOS en Twitter copiándolos desde esta página 😉
https://es.piliapp.com/twitter-symbols/

+ iconos

¿Una Joëlette?

http://www.migranodearena.org/es/reto/13297/zancadas-sobre-ruedas

Retos creados a favor de ASOCIACIÓN TUTELAR DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD (ASTUS)

Qu’est-ce que la Joëlette ?
http://www.osonsladifference.org/accueil/la-joelette/

Handi Cap Evasion (1901)
http://www.hce.asso.fr/-La-Joelette,3-.html

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Seis reglas para simplificar el trabajo conforme se vuelve más complejo

Seis reglas para simplificar el trabajo conforme se vuelve más complejo

http://www.factorhuma.org/index.php?option=com_content&view=article&id=10812:seis-reglas-para-simplificar-el-trabajo-conforme-se-vuelve-mas-complejo&catid=5:blogrh&Itemid=12&lang=es

xTED: http://www.ted.com/talks/yves_morieux_as_work_gets_more_complex_6_rules_to_simplify?embed=true&language=es

Simplicidad inteligente basada en seis reglas:

1.- Entender qué hacen los demás. Comprender el trabajo de los otros, yendo más allá de las descripciones de los puestos de trabajo y de los prejuicios, es básico para entender las razones de cada uno.
2.- Reforzar a los integradores. En vez de añadir nuevas estructuras, reforzar a los jefes de equipo en las estructuras actuales dándoles poder para hacer cooperar a sus equipos. Esto implica eliminar normativas y dotar a dichos gerentes de un poder discrecional.
3.- Incrementar la cantidad de poder. Empoderar a los trabajadores hace que puedan utilizar su criterio y su inteligencia y que les sea posible correr el riesgo de cooperar.
4.- Extender la sombra del futuro. Crear ciclos de feedback que expongan a la gente a las consecuencias de sus propias acciones.
5.- Aumentar la reciprocidad. Mediante la eliminación de las barreras que nos hacen autosuficientes, nos vemos forzados a cooperar.
6.- Recompensar a aquellos que cooperan. Al mismo tiempo hay que penalizar a aquellos que no lo hacen. Tal y como expresa el Director General de Lego, Jorgen Vig Knudstorp: “La culpa no es por fracasar, es por fallar en ayudar o en pedir ayuda”.

 

Pensar  rápido, pensar despacio…

coach para profesores …

En http://ieselchaparil.org/inicio.html he encontrado un libro más unos vídeos.

TUTORÍA COMPARTIDA

-Libro coaching docentes.
-Resumen curso.
– Cuadernillo IES El Chaparil

http://ieselchaparil.org/tutores/formacioneinnovacion.html

+ 1 Charla-coloquio:

“UNA OPORTUNIDAD PARA UNA NUEVA FORMA DE AFRONTAR MIS OBJETIVOS (Las creencias potenciadoras en el Coaching)”.

Ámbitos de contenido:
· Introducción a la relación de COACHING.
· ¿Qué son las creencias limitantes y potenciadoras?
· Algunas creencias en el coaching (presuposiciones potenciadoras)

 

futuro del coaching:

https://www-infobae-com.cdn.ampproject.org/c/s/www.infobae.com/tendencias/innovacion/2018/06/03/el-coaching-sera-una-de-las-profesiones-mas-requeridas-del-futuro/